In de mama-spagaat?

Vind tijd & ruimte voor jezelf, zonder schuldgevoel.
Ja dat wil ik!meer info

Voel je je opgeslokt door het moederschap?

Je houdt van je kind, van je gezin, van je leven. Tegelijk voelt het moederschap ook onwijs pittig, zwaar, intens.

Je snakt naar een moment voor jezelf.
Je verlangt stiekem terug naar de tijd dat je nog geen moeder was.
Maar ben je wel een goede moeder als je dit denkt?
En wie ben jij eigenlijk?
Wie is die vrouw in de spiegel?

Herkenbaar? lees dan snel verder.

Ruimte voor jezelf zonder schuldgevoel

Door mijn coaching duik je bij jezelf naar binnen, waarbij je leert vertrouwen op je gevoel. Zodat jij niet opgeslokt wordt door het moederschap, maar volledig oké bent met jezelf en je ook die #@*&%!-momenten, zorgen, driftbuien en tot-10-tel-dagen aankunt.

Naast opgeleid tot coach ben ik zelf ook moeder van 3.
Ik weet dus hoe ongelofelijk mooi en giga zwaar het moederschap tegelijk kan voelen. Zelfs in dezelfde minuut. En hoe belangrijk het is om voor jezelf te blijven zorgen.
Nee, niet enkel een lekker bad nemen op z’n tijd, maar echt structureel goed voor jezelf zorgen en doen waar jij blij van wordt.

Hoi, even voorstellen

Ik ben Elisabeth van den Bos. Opgeleid tot  Sociaal Pedagogisch Hulpverlener en ruim 9 jaar moeder van inmiddels drie dochters. Een mooie combi voor het zijn van Mamacoach Elisabeth. 

Ik heb zelf ervaren hoe je je kunt verliezen in het zorgen voor én zorgen maken om je kind. Ik weet inmiddels ook als de beste hoe je daar weer beter uit kunt komen en hoe je jezelf prioriteit geeft, zonder schuldgevoel!

Ik help jou graag met het vinden van jouw sparkle, jouw energie, jouw manier van leven en moeder zijn. Zodat je de ontspannen vrouw wordt waar je nu alleen nog maar van kan dromen.

mama elisabeth

Ervaring van andere moeders

Door Elisabeth werd ik “verplicht” na te denken over vragen als: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat heb ik nodig?
Ik ontdekte patronen in mijn leven, mijn relatie en rol als moeder. Ik kwam er achter dat ik veel doe voor anderen en mijn eigen gevoel en behoeftes daarin snel wegcijferde.

Ik leer mijzelf steeds beter kennen en kijk positiever naar mijzelf. Ik ben duidelijker in wat ik wel/niet wil en nodig heb. Voor mijn gezin erg fijn!

Als ik nu in de spiegel kijk zie ik mijzelf als die mooie vrouw die ik werkelijk ben. Een mooie levensles die ik mijn dochters ook weer mee geef.

Lisette

deelneemster workshop droombord

Ik ben heel blij dat ik de online cursus van Elisabeth gevolgd heb. De cursus is leuk om te volgen en zo vanuit mijn eigen huis op mijn moment.

Het heeft mij opgeleverd dat ik bewuster met mijn tijd omga. Het belangrijkste inzicht:dat IK belangrijk ben. Als moeder sta je toch snel in de dienstbare modes. Ik heb nu geleerd dat ik juist ook tijd voor mezelf mag en moet nemen. Bijvoorbeeld rustig een kop thee drinken zonder dat hij koud wordt.

Een relaxte moeder is een blijere moeder. Moeder blij, iedereen blij. Ik kan iedereen mamacoach Elisabeth aanraden.

Sandra

deelneemster online cursus

Mamacoach Elisabeth duikt in de pen en neemt jou mee.

met tips en inspiratie rondom moederschap en meer.

EHBO bij hoog oplopende frustraties

EHBO bij hoog oplopende frustraties

“Volgens mij was daar mijn duplo-poppetje.” Deze zin klinkt zo nu en dan in huize van den Bos. Met verbaal sterke dochters lopen de discussies en frustraties met regelmaat hoog op.Duplo-poppetje? Onze oudste kon soms zo boos worden dat wij ons geen raad meer wisten....

Lees meer

Heb je een vraag?

Blijf er niet mee rondlopen, maar schrijf het van je af via onderstaand formulier.
Of bel me op 06 291 862 13

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.