Home » Blog » Tijd voor jezelf » Vind jezelf belangrijk

Vind jezelf belangrijk

door | 27 aug, 2020 | Tijd voor jezelf

Als mijn kinderen maar gelukkig zijn.
Zij zijn het belangrijkst.
Mijn tijd komt wel weer.
Eerst mijn kinderen, daarna ik.

Bullshit vind ik dat. Ja je hoort het goed ?.

Want hoe kun je voor je kind zorgen als jij jezelf continu op de laatste plek zet?
Als jij je eigen dromen, verlangens en ambities aan de kant blijft schuiven.
Wat voor signaal geef je daarin naar je kind?

Misschien denk je nu: Yes dit is wat ik zoek!
Of misschien wek ik juist bergen irritatie bij je op.
In beide gevallen ben je nog steeds aan het lezen en trigger ik dus iets bij je. En daar gaat het me om nu net om.

Ik laat moeders (en hopelijk jou dus ook) beseffen dat het beiden kan.

Je kunt er volledig voor je kind zijn, juist doordat je je eigen verlangens niet links laat liggen.

Doe ik nu een oproep om egoïstisch te zijn?

Nee.
Ik vertel je namelijk niet wat je moet doen en hoe jij je leven en dat van je gezin moet inrichten.
Dat is aan jou.

Wat vertel ik je dan wel?
Vind jezelf belangrijk. Punt.

Sta je zolang al in de zorgmodus voor de ander dat je niet meer weet wat je verlangens en dromen zijn? 
Ga ze opnieuw ontdekken. Daar is het namelijk nooit te laat voor. Elke dag kun je daar mee beginnen.

Hoe? Door een mindmap te maken.

Een mindmap?? 
Je pakt een vel papier en zet in het midden je naam, of het woordje IK. Een cirkel er om heen en de basis is gemaakt.
De volgende stap is opschrijven welke verlangens er in je op komen.

Onderstaande vragen kunnen je daar bij helpen:

  • Van welke dingen word jij blij?
  • Waar krijg je energie van?
  • Wat helpt je te ontspannen?
  • Welke hobby deed je vroeger en kan worden afgestoft?
  • Als je alle tijd van de wereld had, wat zou je nu dan het liefst willen doen?

Het blad volgeschreven?
Denk nu niet direct dat het absoluut niet haalbaar is, maar neem de woorden in je op. 

De mindmap zorgt er voor dat je je verlangens weer wat meer hebt aangewakkerd. Kijk er de komende tijd eens wat vaker naar en voel wat de woorden met je doen. Welke activiteit laat je hart sneller kloppen en zou je als eerste willen gaan uitvoeren?

Is dat helder? Ga dan voor jezelf na hoe je tot actie over kan gaan.

Spreekt het maken van de mindmap je aan? Of kom je er juist absoluutn niet uit? Ik help je graag een stapje verder. Check de cursussen voor je opties of neem contact met me op via het contactformulier.

 

Over Elisabeth

Coach voor moeders en ruim 8 jaar moeder van inmiddels drie dochters.
Mijn missie is dat moeders zichzelf (weer) aandacht geven en zich leren waarderen als de geweldige vrouw en moeder die ze nu al zijn.

Interessante artikelen

Gerelateerde artikelen

Geen resultaten gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin